07:30—08：30

指定地点接团，乘大巴车前往深圳大型农牧企业和生态农业旅游胜地光明华畜牧场，约1个小时左右到达，光明农场拥有31平方 公里的森林，上万亩果园和大面积的牧草、蔬菜园地。

09：00—12：00

上午户外拓展训练

A 团队的合作, 必须从完全的信任开始, 并且一直以之为核心。 信任背摔：团队组成的人网,必须接住从1米多高处背向倒下的队友。

B 强化团队合作能力，两个人的彼此信赖和完全交托，达到心灵相通的境界！ 空中携手前进：队员双手互撑对方而过桥.需要的是相互间完全的信任与好的配合.活动的成功能使队员有成就感,提升"我也能"的自信心并改变他们没去尝试前认为"不可能"的主观态度。

12：00—13：30

中餐在农场内食用乳鸽餐，光明烧乳鸽，可让你一饱口福……

13：30—15：30

下午户外拓展
A拔人河： 两队的第一位队员,双方横抓住同一根木棒,其余队员后一位紧抱前一位队员的腰,两队进行竞赛。

B毕业墙(胜利墙):

项目意境:在遭受意外火灾或者洪水突然来临的时刻,队员要在无任何可的借助工具,全靠团队的有效合作,共同完成翻越一道几米高的墙壁.成功完成此项目,队员均能感受到团队协作的力量,个人能力的突破。

15：30—16：00

分享：各队2-3个代表发言 单位领导总结

16：00—18：00

1、运动休闲、田园观光：前往全国世界最大的滑草游乐园观光。
2、进行无限刺激的挑战活：参加滑草1个小时、摸鱼1个小时、射箭一局（5支箭）、滑车任玩、蹦极任玩等游玩项目。
3、游览田园风光，亲近大自然，放风筝，拍集体照等。参观休闲农庄，体验农家风情，可亲自下菜地采摘喜爱的无公害绿色蔬菜自费购买回家。参观田园风光，

18：30

约18：3户外拓展0行程结束，返回深圳市区。